生命不過是一場日趨圓滿的體驗，盡興此生，輸贏皆有意義。

我們總想保護自己的內(nèi)心，于是習慣性地屏蔽外界的干擾和傷害。這種屏蔽，一開始是必要的，它幫我們筑起一道防線。

但時間久了，我們也可能因此變得敏感，習慣性地說“不”，習慣性地抵抗。不斷屏蔽、否定、回避，這個過程本身，就在消耗我們寶貴的心力。

其實，有些被我們擋在門外的，可能是成長的機會、善意的提醒，或是只是生活本來的樣子。我們因為害怕受傷，反而錯過了真實。

所以，與其一味屏蔽，不如換一種方式：允許萬物穿過自己。

這不是放任，也不是軟弱，而是一種更深層的智慧和力量。

“允許穿過”就是讓情緒、念頭、別人的評價、生活的變故……像風一樣穿過，像水一樣流經(jīng)。你不緊緊抓住它，也不拼命推開它。你只是看著它來，再看著它走。

你不再問：“為什么是我？” 而是說：“好的，我知道了?！辈灰敝ピu判一切，而是先放一放，看看到底發(fā)生了什么。

其實，很多事情并不是沖著你來的，它們只是發(fā)生了，然后就離開。

你不必成為一塊堅硬的石頭，你可以像水一樣，有時是杯里的靜水，有時是溪中的流水，隨著經(jīng)歷改變，卻不被它打垮。

允許萬物穿過自己的背后，其實是一份對自己的信任：相信自己能夠處理，能夠承受，也能夠放下。

你不必做完美的自己，只要做一個清醒的、真實的、愿意經(jīng)歷的人。

生活是條河，你是河中的倒影，也是流動的水。生活中的有些疼痛，會在時間里慢慢變成理解與溫柔。

當你不再拒絕痛苦，痛苦就失去了控制你的力量。

有句話說得好：“我們走的太遠，就會忘記為何出發(fā)?！?生活本來就不是為了到達哪個終點——風從心間穿過，回響本身就是答案。

真正聰明的人，都允許萬物穿過自己，懂得生命不過是一場日趨圓滿的體驗，盡興此生，輸贏皆有意義。